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生理の日も
そうでない日も
「あなたらしく」いられる

仕方がないと思っていませんか？
  • 生理痛
  • PMS
  • 女性特有の
    お悩み








今すぐ講座に申し込む！

セルフケアで
「生理痛」「PMS」「いつもどこか不調な私」を
クリアに！！

こんなお悩みありませんか？

  • ・身体が疲れているのが当たり前になっている

  • ・やりたいことがあっても体力が不安で結局諦めている
  • ・動くのがしんどくて、寝てばかりいる自分を責めている
  • ・生理２、3日目がしんどくて、寝込むことがある

  • ・生理痛があり、痛み止めで誤魔化しながら仕事をしている

  • ・自分には生理痛はないけど、周りに生理がつらそうな人がいる

  • ・生理前になるとイライラしたり、鬱っぽくなったりして、周りに当たってしまう

  • ・なぜかぼーっとして仕事でミスをしてしまうことがある

  • ・甘いものやジャンクなものが突然食べたくなる

  • ・婦人科で低用量ピルを勧められたけど、なんとなく不安がある

  • ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。

 それ、今までどうしてましたか？

  • 『みんなもいつも疲れてるでしょって思っていた』
  • 『体質だと思って諦めていた』
  • 『生理中なんだからお腹が痛いのはしょうがないし、我慢、我慢』
  • 『とりあえず、お布団かぶって寝ておくしかないかなぁ』
  • 『とにかく、痛み止めを飲む。痛み止めは常に持ってないと不安』
  • 『お腹にカイロをはって、なんとかしのいでました』
  • 『イライラするのって止められないし、できることがないから何にもしてこなかった』
  • 『こんなこと友達とも話をしないし、生理はしんどくて当たり前だと思ってた』
  • 『整体に行くと生理痛が良くなるって聞いて通ってみた』
  • 『カウンセリングに行ってみた』
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ご存知でしたか？ 

実は
生理痛やPMSは
ないのが当たり前！！

生理痛やPMSを解消するには

「ココロ(MIND)」と「カラダ(BODY)」両方からアプローチする必要があったんです！！

お客様の声

Voice -1-
受講後4日目にきた生理が、人生初の生理痛のない生理でした。
Voice -2-
よく眠れるようになり、熟睡感も得られるようになりました。
Voice -３-
生理前にいつも気持ち悪くなっていたのに、受講後は生理前になっても大丈夫でした。
Voice -４-
体温が３５℃台から平均36.６℃になりました。
お風呂にもゆっくり浸かれるようになりました。
Voice -５-
毎日のように接骨院に通っていたのが、自分でなんとかできるなと思えるようになりました。
Voice -６-
生理前のイライラが減り、こどもに優しくできるようになりました。
Voice -７-
「生理だからしょうがない」「産後だからしょうがない」と思っていたのが、「じゃあ、これを改善してみようか」と思えるようになりました。
Step.1
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小見出し
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Mind∞BodyClearingMethodは
なぜ結果が出るの？ 

Mind∞BodyClearingMethodは

  • 医療(リハビリ)の専門家である作業療法士考案のメソッドだから。
  • 身体の仕組みを理解した上で、セルフケアができるから。
  • ボディだけでなく、メンタルの部分にもアプローチするから。
  • ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。

私にもできるの？

あなたにもできます！

なぜなら

＊　覚えるボディワークはたった３つだけだから

＊　身体の変化の体感が重要。知識は覚えなくてOKだから

＊　受講後も安心のフォローアップ期間があるから

私がMind∞BodyClearingMethodをお伝えする理由

 20代の頃、私は理学療法士として病院で働いていました。
私自身は生理痛はあまりなく、どうしても痛む時に痛み止めを服用する程度でした。

30代になり、職場の環境が変わったり、自分の身体を整え始めたりすると、生理痛はほぼなくなり、生理2日目でもボディワークのセミナーを平気で受講できるようになりました。

でも、周りの友人たちを見渡すと、そうではなかったんです。
生理中、ふらふらになりながらも、なんとか痛み止めを飲んで仕事をしていたり、生理がいつ始まるか自分でもわからないから痛み止めを常備していたり…

『病気じゃないけど、毎日しんどい思いをしている女性っていっぱいいる。これって何とかならないかな〜』


いろいろ学んでたどり着いたのが
ボディワークを使ったセルフケアメソッドである
Mind∞BodyClearingMethodでした。


そこで受講生の方々が、
みるみる変化をしていくのを目の当たりにしました。


20年以上生理痛に悩まされてきたのに、
受講後、「そういえば今回の生理は痛み止めを飲まなかったな〜」とおっしゃっていたり、

「朝起きてみないとその日動けるかどうかわからない」とおっしゃっていた方が、今では日本中を飛び回っていたり、

長年スニーカーやぺたんこ靴だった方が
「数年ぶりにハイヒールを履いてお出かけができたんです」
とおっしゃったり。


身体が変わるというのは
『人生が変わる』
ことなんだなと実感しました。


Mind∞BodyClearingMethodは
その変化を自分自身で起こすことができるんです。


『自分のために自分でできることがある』
これは、自分を支えてくれる自信になります。


『自分の身体の小さな変化に気づくことができる』
これは、自分に合うものや必要なものを選ぶことができるようになります。


『自分の絶好調な状態がわかる』
これは、いつでも「その状態に戻れば自分は絶好調になる」という軸が手に入ります。



だから、今、
・生理痛・PMSがつらい人
・いつもなんとなくしんどい人
・不調が当たり前になっている人が

本当に自分がやりたいことを
思いっきりできるようになっていただくために
Mind∞BodyClearingMethodを
お伝えしています。

講座ではどんなことをするの？

自分のココロとカラダとつながり、
生理痛とPMSをクリアにする
セルフケアが
できるようになります

ポイント①：女性としての身体を味方につけるポイントがわかる！！

セルフケアを実践する上で知っておきたい、解剖学、生理学、女性ホルモンのメカニズム、PMSの原因などをお伝えします。

今まで点と点だった女性の身体についての知識がつながり、日常で使える知恵になります！

ポイント②：身体がどんどん変わるセルフケアが身につく！！

１日５分。たった３ポーズで身体がどんどん変わるセルフケアができるようになります！

ポイント③：あなたの中の生理に対するイメージがガラッと変わる！

メンタルケア３ステップで、身体だけでなくこころまでもスッキリ。
こころとカラダの両方からのパフォーマンスアップを図ります！

特典

30日間のフォローアップ
１

講座受講後、
受講生限定Facebookグループにて
30日間フォローアップします。

講座受講がゴールではなく、
ここからがスタートです。

フォロー期間中、
講座のアーカイブ動画は見放題！！
ディプロマ発行
２

あなたのお名前入りのディプロマ(修了証書)を
発行いたします。
ノートとペン
３

MINDを整えるのに最適な
ノートとペンをプレゼント！ 

講座詳細

＜基本スタイル＞
本講座(６時間)＋フォローアップ講座(全３回)で
構成されています。

本講座から１ヶ月以内に
９０分のフォローアップ講座を３回開催いたします。

フォローアップ講座は
後ほど動画で受講することも可能です。

フォローアップ講座の日程は
受講生の方と調整いたします。

＜短期集中スタイル＞
本講座(６時間)＋フォローアップ講座の内容を
2日間でコンプリートします。

本講座から約１週間後に30分のボディワーク復習会を、約１ヶ月後に１時間のボディワーク復習会＆フォローアップ講座を開催いたします。

ボディワーク復習会の日程は
受講生の方と調整いたします。

本講座(240分)：
ココロとカラダを整えるベースのインストール
ボディワーク
メンタルシフトワーク
第１回フォローアップ講座(90分)：
ボディワークに必要な解剖学
ボディワーク復習
第２回フォローアップ講座(90分)：
女性ホルモンとメカニズム
ボディワーク復習
 
第３回フォローアップ講座(90分)：
PMSの原因
まとめ
ボディワーク復習
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講座概要

会場
オンライン(zoom)開催　(PCまたはタブレットからお入りください)
日時 予約フォームにてご確認ください。
ご都合が合わない際は、日程のリクエストも承っております。
参加費
【特別価格】￥34,800(税込¥38,280)
【再受講】￥8,910(￥9,800)
【高校生特別価格】24800円(税抜)/27280円(税込)
【中学生以下特別価格】14900円(税抜)/16390円(税込)
定員
各回４名
お問い合わせ
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講師プロフィール

認定インストラクター：有本あつみ

 

最高の未来に羽ばたかせる
女性専門ReLIFEコンサルタント

日々忙しく過ぎていくなかで生じるちょっとした身体の不調や何となくひっかかっている心のモヤモヤをリセットし、ココロもカラダもアタマも生まれ変わったように軽くなるReLIFEメソッドを手渡し、「ココロとつながり」、「カラダとつながり」、「なりたい未来とつながる」ことをサポートしている。

【経歴】

理学療法士として1８年、集中治療〜在宅まであらゆる分野を経験し、のべ27,000人以上の身体と心の健康に寄り添ってきた。
自身の体調不良や妊娠出産を機にウィメンズヘルスに携わるようになり、2018年よりボディワークを使った女性のためのセルフケアメソッドのインストラクターとして活動することとなる。
そのなかで女性がイキイキと過ごすためにはカラダの健康だけでなく、アタマもすっきりクリアであることが必要であるとわかり方眼ノートを使った思考の整理術を体得。
現在は、女性専門ReLIFEセラピストとしてこころとカラダをリセットし、女性が自由で満たされた暮らしを手に入れるためにボディワークの講座とノートを使った思考整理のための講座を開催している。

２児（9歳、３歳）の母

【資格】

◆理学療法士
◆MIND and BODY CLEARING Methodインストラクター
◆1min Brain Flash®︎初級中級インストラクター
◆認定方眼ノートトレーナー
◆認定方眼ノート for KIDSインストラクター◆10min FOCUS Mapping®︎初級中級インストラクター

考案者：吉田ひとみ

(株)Mind and Body Japan代表取締役。 プロ講師他4800名育成。女性の身体と心と脳力UPの専門家。医療現場でのべ1万1000人の患者さんを直接ケア。講師としても4000人超の国家資格保持者を指導。2014年に開業、女性の身体と心の問題を１回で解決する高い施術効果が評判に。その後、心と身体両面から整える独自のセルフケアメソッドを全国５００人超に指導。現在は、他者任せの施術よりも、自分でケアをする方が内面から劇的に変化し人生までもが変わっていくことを実感し、2016年からの前身講座を経てセルフケア『MIND ∞ BODY Clearing Method』を伝える活動に専念している。施術家。ヨガインストラクター。全国からセラピスト・女性療法家が「ただ、吉田ひとみに会う」ためだけに訪れる。４児の母。作業療法士。
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サンプル 太郎
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